
Gestern habe ich nichts aufregendes gemacht außer ein bisserl gefaulenzt und Sport gemacht. Ich kann jedem nur die DVD von David Kirsch empfehlen. Ich bin normalerweise ein unsportlicher fauler Sack, aber die DVD motiviert wirklich, man sieht nach zwei Wochen wirklich schon Ansätze von Muskeln und es macht Spaß die Übungen auszuführen. Man benötigt halt dazu noch Kurzhanteln, ein Medizinball und ein Gymnastikball. Aber die Sachen kann man günstig im Kaufhaus oder beim Real etc. bekommen.
Mein riesen H&M Paket kann ich ab Mittwoch abholen, da ich immer bis 20:00 Arbeite hole ich mir das mittlerweile selbst ab.
Habe mir am Freitag noch ein paar Kleinigkeiten beim H&M besorgt:



Wünsche Euch einen wunderschönen sonnigen Tag.
Die Leggings find ich klasse! Ich denke schon, dass du in zwei Wochen nach London fliegen kannst;-) Dann kannst du schön schoppen!!!
AntwortenLöschenBelle
Oh ja, das kenne ich auch. Mein Urlaub ist meist auch so verplant, dass es nur noch sehr wenig mit Erholung zu tun hat... :)
AntwortenLöschenBin gerade auch am sporteln, der Sommer kommt, und man will ja auch irgendwie "gut u. trainiert" aussehen.
Bisher schaffe ich es vier Mal die Woche.
Wie ist die DVD, was für Übungen sind das?
Liebe Grüße und schöne, nicht zu stressige Restwoche.